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为什么女性在社交中会感到害羞?害羞的四个原因

2019-03-24 10:06 来源:未知 点击: 文字:(,,)
文章简介:   前段时间和朋友一起参加了一个读书会,参与那次读书会的每个人都需要发言,其中有一个女性在发言的过程中十分害羞,声音颤抖,吐字不清,似乎承受着在场其他人强大的

  前段时间和朋友一起参加了一个读书会,参与那次读书会的每个人都需要发言,其中有一个女性在发言的过程中十分害羞,声音颤抖,吐字不清,似乎承受着在场其他人强大的关注所聚焦的压力和恐惧。然而事实并非如此,在场的很多人看起来十分随意、淡然,并没有给予这位女性以及她的情绪她所想象的那种程度的关注力。

为什么女性在社交中会感到害羞?害羞的四个原因

  但是这种情况并非罕见,几乎每个人都有过这种类似害羞、恐惧的情绪,可能有的人在成长的过程中已将它成功的克服,但是也有很多人始终受其困扰,因为自身的羞怯和恐惧无法和他人建立良好的关系,无法表达和分享自己的观点看法甚至无法维护自己的合理权利,并且因为这种情绪的强烈唤起而时时刻刻处在一种警觉的情况下,过分关注外界对自身的反应和回应。那么这种普遍的情绪到底是如何产生的呢?我们又该如何去看待和克服它?

为什么女性在社交中会感到害羞?害羞的四个原因

  根据相关的调查研究以及不同学派之间的分析理论,人们认为害羞这种情绪背后主要有以下四个原因产生。首先是由于个体自身的遗传性状所导致的,也就是说个体身上所具有的敏感、焦虑、害羞的特质是天生的,可遗传的,所以很多极为害羞或者高度敏感的个体终其一生都无法通过自身的努力克服这些情绪困扰。

为什么女性在社交中会感到害羞?害羞的四个原因

  其次,除了先天的不可更改的遗传因素之外,很多人认为害羞这种人格特质也可能后天所习得的一种行为习惯,因为人们在调试自己的行为的时候往往会因为受到鼓励和奖赏而强化那些产生积极后顾的行为,因为责备或者惩罚而压抑甚至消除那些产生消极后果的行为。所以,极为害羞的个体可能是因为在以前的经历中目睹或者亲身经历过他人在人际交往中受到的伤害或者不恰当的表现,从而自我贬低和怀疑,认为自己是一个不善与人交往的害羞的人,这种观念在不断的强化之中带来了越来越大的影响。

责任编辑:贵州E友社区

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